こころのまち

暮らし、心理学、自己啓発など 心と向き合うブログ

悩み

「迷い」がもたらすプラスの情動

迷い それは可能性を感じている時 そして心が変化を求めている時 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日々の生活の中で、僕たちが迷わない日はない。 大なり小なり何らかの迷いから常にどちらかを選択している。 特にお金が絡むことや、責任が大きいこと…

過去を引きずって苦しむ人へ

過去を引き摺らないというのは 忘れるふりをする事じゃない その経験を受け入れて 今を肯定的に生きること 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 どうしても嫌な過去は忘れた方がいいと思ってしまう時がある。 (死、失恋、別れ、暴力、暴言、など。。。…

聞かなきゃいけないことが頭に入らない「もやもや」を抱えている人へ。

5年前のはなし 人の話を聞いているつもりなのに何故か頭に入らない時期がありました。 ずっと人と接するのが怖くて、話をうまく聞くことができなかったんです。 必死に耳を傾けても 15年ぶりに街中で会った同級生のように 取り止めもなく意識から通り過ぎて…

学歴コンプレックスに悩む3つの理由

「学歴で人間性が決まる訳ではないと分かっているけど、どうしても自分の学歴が気になって劣等感や罪悪感などの後ろめたさを感じてしまう」 という学歴コンプレックスを持った方が多くいるようです。 学生の時はさほど気にしなかった学歴 でも就職活動や社会…

僕がおすすめする不機嫌な上司とのうまい接し方3選

社会人になって誰もが悩んだことのある不機嫌な上司との接し方 近寄らないのが得策とは言え、仕事なら仕方なく関わらないといけないシーンって多々ありますよね。。 話しかければ冷たくあしらわれるし、かと言って黙っていたら 「もっとはよ言え!」と、これ…

コミュ障の定義と口癖に潜む心理とは?

あなたは何か言葉を発する前に、無意識に「あ」と言っていませんか? 「あ、はい」 「あ、わかりました。」 「あ、すいません。」 など このように咄嗟に出る言葉に「あ」がよく付く人は、コミュ障または話すのがあまり得意でない人だと思います。 今日は、…