目標を達成したいけど中々続かなくて、つい投げ出したくなることありませんか? 「全然達成できそうにない」 「ゴールが見えない」 「モチベーションが続かない」 心の中でつい呟いてしまうことも時にはありますよね。。 それが ダイエットかもしれませんし …
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